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LEBENheute: Inspiration zum 16. Januar

Meditation wird nicht nur im Fernen Osten praktiziert. Es ist nicht notwendig, dass Du Deinen Lebensstil oder die Art und Weise, wie Du Dich kleidest, änderst. Sie wurde zu allen Zeiten überall praktiziert und ist für jeden Menschen ein wichtiges Werkzeug für ein glücklicheres und entspannteres Leben, ganz gleich wo er lebt und was er tut.

Meditation ist das Gegenmittel gegen Anspannung, Ängste und Sorgen, die die meisten Menschen durchmachen. Die im Lauf der Zeit sich aufaddierenden Wirkungen der Meditationen erleichtern es, in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben und sie damit zu überwinden oder ganz zu umgehen. Es ist eine Technik, die Dir nicht nur Gemütsruhe verleiht, sondern auch Deine innere Stärke, Willenskraft und Selbstdisziplin erhöht.

Meditation ist ein großartiges Werkzeug nicht nur für den nach spirituellem Erwachen und Erleuchtung Suchenden, sondern auch für den gewöhnlichen Menschen, der ein ruhiges und friedvolles Leben führen und seine geistige Gesundheit bewahren möchte. Auch beinhaltet sie Nutzen für den ehrgeizigen Menschen, der seine innere Stärke und Kraft in der Welt im Außen zum Ausdruck bringen und so Erfolg erreichen möchte.