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Quelle: www.LEBENheute.com

LEBENheute: Inspiration zum 26. März

Trägst Du unterdrückte Gefühle aus Deiner Vergangenheit mit Dir herum, besonders aus Deiner Kindheit, so ist es notwendig, dass Du diesen Gefühlen ein Durchgangsrecht durch Dein Inneres einräumst, damit sie losgelassen werden können.

Spüre einfach die Gefühle, wie sie in Dir emporsteigen. Identifiziere sie, bekenne sie und bringe sie auf verantwortliche Weise zum Ausdruck, aber identifiziere Dich nicht mit ihnen. Schenke der "Story", die Deine Gefühle darstellen, keinen Glauben.
Diese Story ist immer aus der Vergangenheit. Der gegenwärtige Augenblick ist frei von der Vergangenheit.

Was auch immer es ist, weswegen Du Dich ärgerst oder weswegen Du verletzt bist, ereignet sich nicht im Jetzt, daher würde es auch keinen Sinn machen, daran zu glauben. Es ist nur eine Erinnerung, mit der Du auf einer unbewussten Ebene verhaftet bist.